ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rzucanka rękoma z punktem przyznanym za podanie piłki głową
Add to favorites
Pole : 20 x 20m , 2 zespoły
Przebieg : Wymiana podań rękoma między zespołami . Punkt zdobywa zespół , który wymienia podanie piłki głową, Zawodnicy dobierają się parami i odpowiadają za krycie swojego partnera.
Wskazówki i korekta: pokazywanie się na wolne pole, mocne uderzenia piłki głową, szybki doskok do zawodnika z piłką . Trener zwraca uwagę ma krycie 1x1 do samego końca
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 60 - 100 % |
| Tags: | Fun |
| Equipment: | Ball Bib |
Partner —— Advertisement ——
