Graphics
6x5+1br - geometria
Exercise - 6x5+1br - geometria

Połowa pełnowymiarowego boiska. Grę wznawia trener podaniem do zawodnika nr 6. Zawodnicy atakujący mają za zadanie strzelić bramkę.

W sektorach bocznych gra toczy się 1x1 między skrzydłowym, a bocznym obrońcą, który może tam wbiec dopiero po podaniu do skrzydłowego. Drugi skrzydłowy zamyka akcję ofensywną ruchem na dalszy słupek. Po piłki przez bocznego obrońcę, następuje podanie do strefy środkowej.  

Po odbiorze piłki zawodnicy broniący atakują strefą środkową w przewadze 5x4 na dwie małe bramki ( skrzydłowi nie bronią).

W połowie trwania ćwiczenia zmiana ról zespołów. 

W grze kładziemy nacisk na prawidłowe ustawienie się zawodników wobec kolegi z piłką, piłki, przeciwników ( tworzenie linii podania przez zachowanie geometrii - budowanie trójkątów i rombów) 

Modyfikacja: po każdej akcji zmiana pozycji zawodników

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U12 U13 U14 U15
Time of exercise: 25 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner
baner