Graphics
GRA 1v1, PROWADZENIE PIŁKI, KJ 1
Exercise - GRA 1v1, PROWADZENIE PIŁKI, KJ 1

Pole o wymiarze 20 x 20 m. Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, prowadzą piłkę przez slalom do stożka po czym wykonują zwód w stronę bramki i oddają uderzenie. Zawodnik który dokładniej wykona slalom oraz zwód otrzymuje podanie od trenera i następuje gra 1v1. Za skuteczne minięcie rywala dryblingiem zawodnik otrzymuje punkt

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: GRY
Age category: U12
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Dribble
Equipment: Goal Marking cone
Partner
baner