Graphics
Prowadzenie piłki z elementem przyjęcia i podania poprzez odbicie od ławki
Exercise - Prowadzenie piłki z elementem przyjęcia i podania poprzez odbicie od ławki

Zawodnicy ustawieni tak jak na rysunku po przebiegnięciu z piłką na druga strona oddają podanie poprzez odbicie od ławeczki przyjmują kierunkowo i przebiegają na druga stronę.Powtarzamy ćwiczenie doskonaląc prowadzenie,podanie i przyjecie kierunkowe.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U6 U7 U8 U9
Time of exercise: 7 minutes
Number of repeats: 2 times
Break time: 120 seconds
Intensity range: 30 - 70 %
Tags: Technics Individual activities Group activities Passes and ball receptions Driving a ball Endurance Feeling the ball Ball control
Equipment: ławka Ball Free kick dummy
Partner
baner