ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie piłki z elementem przyjęcia i podania poprzez odbicie od ławki
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni tak jak na rysunku po przebiegnięciu z piłką na druga strona oddają podanie poprzez odbicie od ławeczki przyjmują kierunkowo i przebiegają na druga stronę.Powtarzamy ćwiczenie doskonaląc prowadzenie,podanie i przyjecie kierunkowe.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U6 U7 U8 U9 |
| Part: | Warm-up part Motoric part |
| Type: | Individual Group |
| Time of exercise: | 7 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 120 seconds |
| Intens.: | 30 - 70 % |
| Tags: | Technics Individual activities Group activities Passes and ball receptions Driving a ball Endurance Feeling the ball Ball control |
| Equipment: | ławka Ball Free kick dummy |
Partner —— Advertisement ——
