Exercise - Otwarcie gry przez 6, 8 , 10 - etap III
Etap III:
CELE:
Rotacje w różnej formie, obowiązkowo podanie otwierające obowiązkowo do kwadratu.
10, 9 pasywni do momentu pierwszego podania otwierającego.
Później gra dowolna i przejście do gry 7x4.
Progresje poprzez dorzucanie kolejnych przeciwników.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | No category |
| Age category: | All |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intensity range: | 75 - 95 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner
