Graphics
Otwarcie gry przez 6, 8 , 10 - etap III
Exercise - Otwarcie gry przez 6, 8 , 10 - etap III

Etap III: 

CELE:

Rotacje w różnej formie, obowiązkowo podanie otwierające obowiązkowo do kwadratu. 

10, 9 pasywni do momentu pierwszego podania otwierającego. 

Później gra dowolna i przejście do gry 7x4. 

Progresje poprzez dorzucanie kolejnych przeciwników.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 75 - 95 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner
baner