Graphics
Otwarcie gry przez 6,8,10 - etap I
Exercise - Otwarcie gry przez 6,8,10 - etap I

Etap 1: CELE: Pilnowanie przy rotacji, aby 6,8,10 znajdowali się w innych kwadratach (rozszerzanie gry)- zarządzanie przestrzenią. Pozycja otwarta, obserwacja przestrzeni, ruch bez piłki, różne rodzaje rotacji. Po podaniu otwierającym od bramkarza zawodnicy mają za zadanie przegrać piłkę przez 3 zawodników (maks 2 kontakty) i zagrać do bramki. Główne skupienie na ruchu bez piłki. Ćwiczenie wyizolowane.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U17
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 75 - 95 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner
baner