ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Kolorowa numerowanka
Add to favorites

Przebieg: Dzielimy zawodników na dwa zespoły. Wszyscy zawodnicy w wyznaczonym polu prowadzą piłkę różnymi sposobami, które wyznaczy trener. Na sygnał trenera zawodnicy musza jak najszybciej się zorganizować i zebrać w grupy np. 3 osoby( nie ważne jaki kolor), 2 czerwonych+ 2 niebieskich. itp

Modyfikacje: - różne sposoby prowadzenia piłki

                       - trener zadaje zadania matematyczne np. 2+1, 4-2 itp.

Punkty coachingowe: prowadzenie piłki, szybkość reakcji

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10 U11 U6 U7 U8 U9
Part: Warm-up Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 5 minutes
Number of repeats: 2 times
Break time: 30 seconds
Intens.: 60 - 90 %
Tags: Driving a ball Speed
Equipment: Ball Bib
Partner —— Advertisement ——
baner