ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Wyścig interwałowy
Add to favorites
Przebieg: Wyścig w dwóch rzędach, tak jak na rysunku. Zawodnicy wyścig kończą strzałem na bramkę po przekroczeniu ostatniego pachołka.
Modyfikacje: Różne sposoby prowadzenia piłki
Punkty coachingowe: prowadzenie piłki, szybkość
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part Motoric part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 80 - 90 % |
| Tags: | Fun Individual activities Driving a ball Speed Feeling the ball Ball control |
| Equipment: | Mini Goal Ball Bollard |
Partner —— Advertisement ——
