ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Zabawa Pole Minowe
Add to favorites

Zabawa Pole Minowe.
Zawodnicy mają za zadanie przeprowadzić piłkę na drugą stronę Hali/Boiska.
Po wprowadzeniu piłki do wyznaczonej strefy (np. Pole karne) zawodnik oddaje strzał. Po Finalizacji odwraca się i wykonuje zadanie w drugą stronę.
Warianty:
1) Ustawiamy przeszkody
2) Zawodnika/Trenera który przeszkadza w przeprowadzeniu piłki na drugą stronę.
3) strzał do małej bramki

Warianty można łączyć

W formie rywalizacji możemy dodać indywidualne punkty za skuteczne (bez niezaczepiania przez przeszkodę) przeprowadzenia piłki i celny strzał na bramkę.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10 U11 U12 U6 U7 U8 U9
Part: Warm-up part Main part
Type: Group
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 50 - 100 %
Tags: Fun Dribble Shots on goal Driving a ball Ball control Tempo
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner