ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra zadaniowa 1x1 (prowadzenie, podanie, przyjęcie, zwód) A
Add to favorites
Zawodnicy dobrani w pary.
Zawodnik "biały" lub "czerwony" rozpoczyna grę (wygrany - kamień, papier, nożyczki).
Gra odbywa się na całym polu.
Zawodnik z piłką ma za zadanie po prowadzeniu (1) piłki podać (2) piłkę o jedną z 4 band (ławka) po przyjęciu (3) piłki zawodnik wykonuje zwód (4) - (całość 1 pkt).
Kolejne podanie musi być wykonane już o inną bandę (ławkę) powtarzamy sekwencję j.w.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U8 |
| Part: | Main part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 1 minute |
| Number of repeats: | 6 times |
| Break time: | 60 seconds |
| Intens.: | 0 - 90 % |
| Tags: | 1x1 Dribble Driving a ball |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
