Graphics

No image

Exercise - Część główna 1 - gra 6x3

Gra na utrzymanie się przy piłce 6x3.

Zawodnicy podzieleni na 4 zespoły. Dwa z nich grają w formie 6x3 na utrzymanie się przy piłce na jednej połowie. Na drugiej połowie natomiast pozostaje trójka pozostałych zawodników. Drużyna broniąca ma za zadanie przejąć piłkę i zagrać ją do partnerów na drugą połowę. Zespół który straci piłkę przechodzi do fazy bronienia i następuje kontynuacja gry 6x3.

Modyfikacje:

- możliwość zastosowania tzw jokera

- gra na określoną ilość kontaktów


Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10 U11
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Gra 6x3 Mobilność Technics Group activities Purpose games Tackling Passes and ball receptions Anticipation Speed Defending the ball
Equipment: Ball Bib Marking cone
Partner
baner