Graphics
Atak szybki - gra 1x1 w bocznym sektorze boiska
Exercise - Atak szybki - gra 1x1 w bocznym sektorze boiska

Zawodnicy ustawieni w 3 miejscach na boisku - jak na rysunku. Trener podaje piłkę do bocznego zawodnika (lewego lub prawego), który ma za zadanie wyjść do podania i przyjąć piłkę w kierunku ataku. Ma za zadanie w jak najkrótszym czasie skończyć akcję, około 5 s. Zmiany środkowych i zewnętrznych po każdej akcji. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 12 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Technics Attacking 1x1 Dribble Driving a ball Ball control
Equipment: Goal Ball Marking cone
Partner
baner