ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - FUTSAL - część główna, gra 2x1+1
Add to favorites
Gra 2x1+1 wracający obrońca.
Zawodnicy ustawieni jak na załączonym obrazu. Po każdym podaniu zawodnik zagrywający ustawia się w miejscu partnera do którego podał. Po czwartym podaniu zawodnik podający musi dotknąć pomarańczowego stożka i wraca do obrony. Zawodnicy którzy znajdują się na żółtych stożkach będą atakować 2x1 + wracający obrońca.
Uwagi:
- przyjecie piłki podeszwą
- gra na dwa kontakty w momencie rozgrywania akcji
- po każdym podaniu zmiana pozycji
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 |
| Part: | Main part Decision part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Group activities Small games Attacking 2x2 Shots on goal Speed Tempo |
| Equipment: | Goal Ball Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
