Graphics
FUTSAL - część główna, gra 3x1+1
Exercise - FUTSAL - część główna, gra 3x1+1

Gra 3x1+1 wracający obrońca.

Bramkarz rozpoczyna akcje zagrywając piłkę do jednego z trójki zawodników ustawionych na linii środkowej boiska. Zawodnik, który dostał podanie decyduje o kierunku ataku. W tym momencie mamy grę 3x1 + dodatkowo wracający obrońca z drugiej połowy. Po zakończonej akcji dwójka zawodników atakujących ustawia się w obronie.

Punkty coachingowe:

- szybka finalizacja akcji 3x1

- wejście z piłką do środka zawodnika skrzydłowego i obieg za plecami środkowego

- w fazie bronienia atak na zawodnika z piłką (po przejęciu piłki zagranie do trenera)

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U10 U11
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: Gra 3x1+1 Group activities Attacking Shots on goal Driving a ball
Equipment: Goal Ball Marking cone
Partner
baner