Graphics
Wytrzymałość tlenowa z akcentem technicznym
Exercise - Wytrzymałość tlenowa z akcentem technicznym

Dwóch zawodników z piłkami rozpoczyna ćwiczenie. Po podaniu piłki przebiegają - krzyżowo, zmieniając miejsce. Zawodnicy, którzy przyjęli podanie prowadzą piłkę a następnie zagrywają do partnera, który przybiegł i także zmieniają miejsce.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: Senior U15 U16 U17 U18 U19
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 90 seconds
Intensity range: 0 - 80 %
Tags: Technics Aerobic endurance
Equipment: Ball Marking cone
Partner
baner