Exercise - Przyjęcie kierunkowe -> GRA 1x1 (atak szybki)
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. W początkowej fazie ćwiczenia doskonalą podanie piłki, przyjęcie kierunkowe w pozycji otwartej i to wszystko w formie analitycznej. Po około 3-4 minutch podań, po pierwszym podaniu następuje gra 1x1.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | No category |
| Age category: | All |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intensity range: | 0 - 100 % |
| Tags: | Individual activities Attacking 1x1 Dribble Anticipation Ball control |
| Equipment: | ND |
Partner
