ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 3x3 + Gk
Add to favorites

Gra 3x3 + Gk (  bramkarze zmieniają się co akcje)

Niebiescy starają się wyprowadzić atak na bramkę przeciwnika. Po stracie piłki mają za zadanie chronić trzy bramki przez stratą pkt (środkowa bramka za 2 pkt) 

Zalecenie:
Zwracamy uwagę na przesuwanie i asekurację w obronie, moment odbioru piłki, i decyzja o wykorzystaniu skoku presingowego. 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: ND
Type: ND
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner