ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Br+2x1/3x1/1x1 otwarcie gry
Add to favorites

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Bramkarz rozpoczyna podaniem do jednego z obrońców 4/5 od którego dalej jest przeciwnik. Zadaniem 4/5 jest podanie piłki do strefy środkowej do jednego z zawodników 6/8/10 który uwalnia się z krycia przeciwnika zadaniem zawodnika jest rozegranie co najmniej jednego podania w środkowej strefie i podanie do sektora bocznego do zawodników 7/11 gdzie następuje pojedynek 1x1. W razie odbioru piłki przez obrońców w jakiejkolwiek strefie następuje atak z finalizacją. 

Zwracamy uwagę na:

- asekurację ofensywną zawodników

- przesunięcie 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U12
Part: Warm-up part
Type:
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Passes and ball receptions
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner