ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Podania i przyjęcia
Add to favorites

Wymiana podań i przyjęć.

1) Zewnętrzni zagrywają piłkę do zawodników wewnętrznych. Zawodnik wewnętrzny poprzez przyjęcie kierunkowo zdobywa bramkę i podaje do innego zewnętrznego

2) Zawodnik wewnętrzny poprzez przyjęcie kierunkowo przez bramkę zagrywa do zawodnika zewnętrznego przez inną bramkę

3) Zawodnik zewnętrzny po zagraniu piłki do zawodnika wewnętrzego zmienia miejsce na zewnątrz

4) Zawodnik zewnętrzny mówi CZAS/ PLECY, CZAS-  Zawodnik wewnętrzny odwraca się z piłką PLECY-  Piłka zwrotna do zawodnika zewnętrznego

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10 U11 U9
Part: Main part
Type: Individual
Time of exercise: 15 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 50 - 100 %
Tags: Passes and ball receptions
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner