ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Berek Koszykarz
Add to favorites

Wszyscy zawodnicy oprócz berków trzymają w rękach oznacznik . Osoba zła[pana przez berka staje z rękoma złożonymi w okrąg , aby uratować osobę należy rzucić oznacznik przez złożone ręce. 

Zwracamy uwagę na wykonywanie balansu ciała oraz częstej zmiany kierunku biegu.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U6 U7
Part: Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 3 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 85 - 100 %
Tags: Fun
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner