ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 3v2 + 3v2
Add to favorites

Gra z akcentem na otwarcie gry od bramki w boczny sektor boiska.

Ustawiamy dwa równe pola gry 20x25m przedzielone pasem neutralnym o długości 5m. Zadaniem zawodników w czerwonych koszulkach jest utrzymanie się przy piłce i zagranie jej do drugiego pola gry. Punkt zdobywa się w momencie kiedy uda się zagrać piłkę od jednego do drugie bramkarza. Obrońcy po odbiorze piłki atakują do bramki.

Możliwe warianty gry:

- gra z 1 obrońcą (3v1)

- zagranie piłki na drugą stronę boiska po tym jak każdy zawodnik po otwarciu gry będzie miał kontakt z piłką 

- zagranie piłki na drugą stronę po określonej przez T liczbie podań, np. 5 

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U9
Part: Main part Cognitive part Decision part
Type:
Time of exercise: 5 minutes
Number of repeats: 4 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 75 - 90 %
Tags: Group activities Purpose games Passes and ball receptions Posiadanie piłki
Equipment: Goal Ball Bib Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner