ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - OW/ON Gra 5x5 na 4 bramki
Add to favorites
Gra 5x5 na bramki. Zespół biały gra na utrzymanie. Zespół czarny po odbiorze piłki atakuje jedną z czterech bramek.
Uwagi:
- przeciwnik nie może zagrać do wnętrza struktury
- komunikacja, obserwacja, przesuwanie całej struktury
- ocena momentu pressingowego
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up part Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 25 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Defense |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
