Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - OW/ON/OG gra 6x5 + br
Add to favorites
OW/ON/OG gra 6x5 + br (dwie fazy gry)
1. Otwarcie gry przez bramkarza. Cel dla drużyny białej - dostarczenie piłki do gracza 8 znajdującego się w kole. Pięciu zawodników czerwonych w pressingu wysokim. Po odbiorze finalizacja.
2. Gdy zespół dostarczy piłkę do gracza 8, to rozpoczyna się atak na dużą bramkę. Wówczas zespół czerwonych buduje strukturę 4-1 (zawodnicy nr 2,3,4,5,6) i bronią w pressingu niskim.
Uwagi:
- percepcja defensywa (obserwacja partnerów, przeciwników)
- ocena momentu pressingowego
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part Decision part |
Type: | |
Time of exercise: | 25 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Low Press High Press Defense |
Equipment: | ND |