ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Część główna 2 Gra 4x2 z przejściem do 6x4+GK
Add to favorites

Akcja rozpoczyna się od gry na utrzymanie się przy piłce 4x2. W przypadku przejęcia piłki przez dwójkę broniących do gry podłącza się pozostała czwórka graczy i przechodzimy do gry na utrzymanie 6x4 (zespół który wcześniej grał na utrzymanie stara się odebrać piłkę). Jeśli czwórka broniących przejmie piłkę, stara się jak najszybciej zakończyć akcje strzałem na jedną z dwóch bramek.

Modyfikacje:

- gra na utrzymanie odbywa się na określoną liczbę kontaktów

- przy grze 6x4 po wymianie określonej liczby podań można uderzać na bramkę

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 20 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Group activities Passes and ball receptions Shots on goal Game 6x4
Equipment: Goal Ball Bib Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner