Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1v1 do 2v2 z akcentem na podanie i przyjęcie piłki
Add to favorites
Gra rozpoczyna się od wyjścia na pozycję jednego zawodnika z poszczególnych zespołów. Po tym następuje podanie piłki od trenera i gra 1v1 do 4 bramek. Po zakończonej akcji wprowadza się jeszcze jeden zawodnik z każdego zespołu i tworzy się gra 2v2, która kończy się po zdobytej bramce lub do przerwania gry przez trenera.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part Decision part |
Type: | |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 80 - 100 % |
Tags: | Group activities 1x1 2x2 Passes and ball receptions Anticipation |
Equipment: | Ball Bib Marking cone |