Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Wyścigi z prowadzeniem piłki
Add to favorites
Czterech zawodników w okolicach środka pola wykonuje elementy czucia piłki. Na sygnał trener rozpoczyna się wyścig –zadaniem środkowych jest wyjście na pozycję i wymiana podań z dwójką zawodników znajdujących się w bramkach z pachołków. Kto jako pierwszy wykona prawidłowo zadanie wygrywa.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |