ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Część główna 2
Add to favorites
Zawodnik z piłką obiega pachołek i zagrywa do wybiegającego z przeciwka partnera i rozpoczyna się gra 1x1. Ćwiczymy na prawą oraz lewą nogę na przemiennie. Po odbiorze piłki przez obrońce zawodnik ten również może uderzać na bramkę.
Punkty coachingowe:
- prowadzenie piłki blisko nogi
- jakość i siła podania piłki
- przyjęcie progresywne w kierunku bramki
- odważna gra 1x1 zakończona strzałem
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 |
| Part: | Main part |
| Type: | Individual Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Attacking Defense 1x1 Dribble Passes and ball receptions Shots on goal Driving a ball |
| Equipment: | Goal Ball Конус |
Partner —— Advertisement ——
