ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Gra 1v1 po przyjęciu piłki
Add to favorites

Zawodnicy ustawienie jak na rysunku. 

Na sygnał trenera wybiegają według schematu na rysunku. W tym momencie T wykonuje podanie, po czym rozpoczyna się gra 1v1. Zawodnik, który otrzymał podanie atakuje bramkę, gdzie stoi bramkarz. Obrońca po odbiorze piłki wyprowadza ją do jeden z małych bramek.


Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part Cognitive part
Type:
Time of exercise: 3 minutes
Number of repeats: 4 times
Break time: 30 seconds
Intens.: 75 - 90 %
Tags: 1x1 Tackling Passes and ball receptions
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner