ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Część wstępna
Add to favorites
Gra 1x1 w czterech kwadratach jedną lub dwoma piłkami. Zadaniem zawodnika z piłką jest podać ją do jednego z kwadratów do zawodnika ze swojego zespołu, w którym nie znajduje się piłka. Po przejęciu obrońcy przechodzą do gry w ofensywie.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Perception 1x1 |
| Equipment: | Ball Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
