Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rzut,skok, i interwencja
Add to favorites
Bramkarz ustawiony w bramce.Dynamiczne wspięcie na palce rzut piłką lekarską o ziemię przeskok przez płotek i interwencja w bramce.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | Senior |
Part: | Main part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 4 minutes |
Number of repeats: | 4 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 65 - 75 % |
Tags: | Moc |
Equipment: | Piłka lekarska Ball Hurdle |