Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Techniczno - Taktyczne z uderzeniem do bramki
Add to favorites
Zawodnik A podaje do B, który zgrywa na wolne pole za tyczką do wbiegającego po podaniu zawodnika A, który dośrodkowuję do zawodnika C, ustawionego przed polem karnym. Zawodnik B dobiega do bazy piłek ustawionych przy trenerze i zagrywa w poprzek boiska do D, następnie biegnie w kierunku pola karnego i oddaje strzał po podaniu od C. Zawodnik D prowadzi slalomem w tym czasie C zbiega w kierunki linii bocznej usiłując odebrać piłkę zawodnikowi D - pojedynek 1v1. Zmiany A-B-C-D-A
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U13 |
Part: | Main part Cognitive part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 65 - 90 % |
Tags: | Attacking 1x1 Dribble Shots on goal |
Equipment: | Ball Pole Конус |