ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Podania diagonalne w kwadracie
Add to favorites
Pole 16x16 m , minimum 2 zawodników w każdy rogu ,
Zawodnik od jednego rogu podaje po lini i biegnie na przeciwległy słupek w lini prostej , następny podaje po skosie i biegnie na na przeciwległy słupek w lini prostej.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U12 U8 U9 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 5 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 50 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
