Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 4 rogi
Add to favorites
Dzielimy piłkarzy na dwa zespoły ,
Ustawiamy boisko , wielkosć zależności od ilości graczy.
W każdym rogu ustawiamy pole o wielkości 2.5 x 2.5 metra.
Zadaniem drużyn jest podanie do kolegi który znajdzie się w jednym z wolnych kwadratow , wtedy druzyna dostaje punkt , aby zdobyc nastepny musza wymienic podanie w innym kwadracie . druzyna bez piłki stara się ją przejąć.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 U8 U9 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 50 - 100 % |
Tags: | Games Posiadanie piłki |
Equipment: | ND |