ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - PODANIA NA JEDEN KONTAKT
Add to favorites
Zawodnicy na obwodzie wykonują ćwiczenia koordynacyjne na laskach - zawodnicy w środku prowadzą piłkę o zagrywają na sygnał trenera. zawodnik na zew. podaje na jeden kontakt.
Wariant:
Po podaniu zmiana zawodników w środku.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U7 U8 U9 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 40 - 60 % |
| Tags: | Passes and ball receptions Driving a ball |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
