Exercise - Mała gra 2 na 2 do 3 na 3 z pojedynkiem 1 na 1w strefie ataku.
Mała gra 2 na 2 do 3 na 3 z pojedynkiem 1 na 1w strefie ataku.
Pole gry w centrum 40 na 20 m , dodatkowo dwie strefy ok 10 m plus mała bramka. W centrum mała gra 2 na 2 lub 3 na 3 gdzie zawodnik po wejściu w strefę ataku ma zadanie " wejść " w drybling i zdobyć bramkę.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | Małe gry zadaniowe |
| Age category: | Senior U9 |
| Time of exercise: | 3 minutes |
| Number of repeats: | 6 times |
| Break time: | 60 seconds |
| Intensity range: | 0 - 100 % |
| Tags: | Individual activities Group activities Small games Attacking Defense 1x1 2x2 3x3 Dribble Endurance Ball control |
| Equipment: | ND |
Partner
