ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Berek w kwadratach
Add to favorites
Berkiem jest zawodnik bez piłki, może złapać tylko zawodnika, który nie znajduje się w kwadracie. W kwadracie zawodnik jest bezpieczny ale może przebywać w nim tylko jedna osoba max przez 5sek. W przypadku dotknięcia przez berka, zmiana ról.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Warm-up
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner