ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Tworzenie linii podania w przestrzeni
Add to favorites
Podział na grupy 4 osobowe,
Pole 10x10 m
zawodnik A wprowadza piłkę w pole, w którym stoi zawodnik B, który jest biernym obrońcą, w momencie rozpoczęcia prowadzenia piłki, zawodnik C musi stworzyć linie podania z zawodnikiem A i otrzymuje od niego podanie, i przeprowadza piłkę na początek ćwiczenia. Zawodnik A, po podaniu staje się biernym obrońcą, zawodnik B przebiega nad pachołkami i staje w miejscu zawodnika C.
Modyfikacje:
- zawodnik B jest aktywnym obrońcą
Coaching Point:
- tworzenie linii podania
- wyjście w odpowiednie tempo
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U12 U8 U9 |
| Part: | Decision part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 90 - 100 % |
| Tags: | tworzenie lini podania Group activities |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
