Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Część główna 1
Add to favorites
Zawodnicy wykonują równocześnie prowadzenie piłki wzdłuż linii bocznej i zagrywają na wysokości połowy boiska do zawodnika z przeciwnej strony. Każdy zawodnik po opanowaniu zagranej przez partnera piłki uderza na bramkę. Po strzale trener wprowadza dodatkową piłkę i następuje gra 1x1 na przeciwległą bramkę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 |
Part: | Main part |
Type: | Individual |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | 1x1 Dribble |
Equipment: | Goal Ball |