ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Rozegranie sytuacji 3x2 z akcentem otwarcia gry przez bocznych obrońców.
Add to favorites

Zawodnicy A i B jak najszybciej prowadzą piłkę za wyznaczoną linię po czym oddają strzał na małą bramkę po czym wracają jak najszybciej do obrony. W tym czasie zawodnik C prowadzi piłkę za wyznaczoną linię i oddaje strzał na dużą bramkę bronioną przez bramkarza. Po strzale wraca za linię gdzie otrzymuje podanie od zawodnika D. Rozpoczyna się gra 3x2. Zawodnicy C,D i E na A i B.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: Senior U15 U16 U17 U18
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 18 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 50 - 80 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner