Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 3x3+1
Add to favorites
Gra 3x3(z zawodnikami blokującymi) +NZawodnicy w przewadze 3x2mogą zdobyć gola po strzale do bramki za którą nie znajduję się zawodnik blokujący przeciwnej drużyny.Dla zachowania intensywności w przypadku gdy piłka szybko opuści pole gry, trener podaniem wznawia kolejną grę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 3 minutes |
Number of repeats: | 3 times |
Break time: | 1 second |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Attacking |
Equipment: | ND |