Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 3x2
Add to favorites
W polu znajduje się zawodnik neutralny. Na sygnał trenera pierwsi zawodnicy z każdej grupy obiegają bramkę i tworzy grę 3x2. Drużyna posiadająca piłkę, może zdobyć gola po strzale do dowolnej bramki asystę musi wykonać zawodnik neutralny. Dla zachowania intensywności w przypadku gdy piłka szybko opuści pole gry, trener podaniem wznawia kolejną grę.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 2 minutes |
Number of repeats: | 6 times |
Break time: | 1 second |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Attacking |
Equipment: | ND |