ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Fragment gry 3x1
Add to favorites

Zawodnicy niebiescy rozpoczynają ćwiczenie jednocześnie zawodnik po podaniu staję się obrońcą, natomiast partner obiega kwadrat i jako goniący tworzy 3x2. Po zakończonej akcji, trener wprowadza kolejną piłkę i ponawia grę 3x2. Obrońca w przypadku odbioru podaje piłkę do trenera.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 2 minutes
Number of repeats: 8 times
Break time: 1 second
Intens.: 0 - 100 %
Tags: Attacking
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner