ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Fragment gry 3x1
Add to favorites
Zawodnicy naprzemiennie raz z prawej raz z lewej strony rozpoczynają fragment gry 3x1. Po otrzymaniu podania zawodnicy czerwoni mają 5sek. na zakończenie akcji strzałem. Po zakończonej akcji, trener wprowadza kolejną piłkę i ponawia grę 3x1. Obrońca w przypadku odbioru podaje piłkę do trenera.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 2 minutes |
| Number of repeats: | 10 times |
| Break time: | 1 second |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Attacking |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
