ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Berek z piłkami
Add to favorites
Berek porusza się bez piłki, aby zamienić się rolami musi klepnąć jednego z zawodników, którzy prowadzą piłkę. Zawodnicy będący w posiadaniu piłki, mogą wbiegać do kwadratów, w których berek nie może się poruszać (max 4sek.)
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 6 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 30 % |
| Tags: | Fun |
| Equipment: | Ball Marking cone |
Partner —— Advertisement ——
