Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Ćwiczenie doskonalące współprace dwójkową w bronieniu
Add to favorites
Ćwiczenie w 6 osobowych grupach - dwójka ćwiczących w środku stara się odpowiednio ustawić do piłki, skracając pole gry i asekurując bez odbioru. Zmiana dwójki po 4 podaniach między sobą.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U13 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 60 - 80 % |
Tags: | Defense |
Equipment: | ND |