Exercise - przyjęcie pozycji w małych bramkach
Ćwiczenie Przygotowujące do treningu
bramkarskiego
- ćwiczenie Ogólnorozwojowe, przyjęcie pozycji
‘gotów’ w małych bramkach, w trzeciej
zadanie dodatkowe: chwyt, zagranie
wew.cz.stopy, kołyska do piłki stojącej
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Category: | Część główna |
| Age category: | U10 U11 U8 U9 |
| Time of exercise: | 20 minutes |
| Liczba powtórzeń: | 3 times |
| Przerwa: | 0 seconds |
| Intensity range: | 20 - 70 % |
| Tags: | Technics |
| Equipment: | Ball Marking cone |
Partner
