Graphics
ZŁAP ZŁODZIEJA
Exercise - ZŁAP ZŁODZIEJA

Ustawienie i plac zabawy jak na rysunku powyżej. Każdy zespół  złożony z dwóch

bramkarzy. Boisko ma 16 m długości i ograniczone jest z jednej strony

chorągiewkami z drugiej znacznikami. Podzielone jest linią stworzoną

z 6-8 piłek na dwie połowy. Na połowie boiska należącej do drużyny

„złodziei” wyznaczamy z znaczników linią startu odległość od linii piłek o 3 m.

Na sygnał trenera oba zespoły: „złodziei” i „goniących” startują

w kierunku piłek. Ekipa „złodziei” ma za zadanie zabrać dowolne

dwie piłki i uciec z nimi w kierunku chorągiewek. Rywale - drużyna

„goniących” w tym czasie stara się chwycić uciekających.

Jeżeli uda im się to przed linią wyznaczoną z chorągiewek

otrzymują punkt za każdego schwytanego „złodzieja”.

Zabawę powtarzamy 3-4 razy po czym

zespoły zamieniają się rolami.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Część główna
Age category: U10 U11 U8 U9
Time of exercise: 20 minutes
Liczba powtórzeń: 3 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 20 - 80 %
Tags: Individual activities
Equipment: Ball Marking cone Pylon
Partner