Graphics
Gra 3x3+3
Exercise - Gra 3x3+3

W środkowej strefie toczy się gra 3x3 (skrzydłowi + środkowy pomocnik) drużyna posiadająca piłkę w celu utrzymania mogą wykorzystywać zawodników zewnętrznych (obrońcy + napastnik). Po wymianie 4 podań punkt. Na sygnał trenera zewnętrzni rozpoczynają kolejną grę, zawodnicy którzy do tej pory grali ustawiają się w miejscu zewnętrznych

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: All
Time of exercise: 3 minutes
Liczba powtórzeń: 5 times
Przerwa: 1 second
Intensity range: 0 - 100 %
Tags: 3x3 Posiadanie piłki
Equipment: ND
Partner