Zawodnicy przez kilkanaście sekund rozrzucają po całym polu oznaczniki, stożki i pachołki. Na sygnał stop każdy zawodnik z piłką przy nodze ustawia się w wyznaczonej przez trenera strefie. Na sygnał start każdy zawodnik prowadząc piłkę przy nodze zbiera jedną rzecz i zostawia w swojej bazie, po czym biegnie po kolejną. Tak do wyczerpania wszystkich pachołków i oznaczników. Można modyfikować ćwiczenie i zastosować różne formy prowadzenia bądź toczenia piłki jak również zastosować działania grupowe i wyznaczyć 3-4 zespoły.