ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie piłki, podanie, przyjecie i strzał.
Add to favorites
Prowadzenie piłki zagranie na nogę zewnętrzną i przebiegniecie za podaniem. Zawodnik czekający na piłkę przyjmuję ją kierunkowo po czym po krótkim prowadzeniu zagrywa do kolegi i również przebiega w jego miejsce. Ostatni zawodnik przyjmuje piłkę kierunkowo i strzela na małą bramkę i ustawia się na początku. Ćwiczymy równocześnie na dwie strony.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 2 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Passes and ball receptions |
| Equipment: | Mini Goal Ball Marking cone |
